Workshop & Retreats

Voluit leven – De moed om je zelf te zijn

Tweedaagse over verbinding en vervulling 3 & 4 oktober 2025

Je weet al langer dat je iets wil veranderen.
Dat het tijd is om terug te keren naar wat van jou is. Naar jouw plek, jouw keuzes, jouw stem.

Maar hoe doe je dat, zonder jezelf kwijt te raken in oude patronen, in wat er allemaal ‘zou moeten’ ?

Deze tweedaagse reis is een uitnodiging om thuis te komen bij jezelf. Met heldere ogen kijken naar wat je werkelijk beweegt.
En dan: ruimte maken om je eigen stem te vinden. Voor wat je wíl, en wie je wil zijn. Om voluit te gaan leven!

In deze tweedaagse ontdek je:
• Hoe het voelt om jouw plek in jouw gezin van herkomst in te nemen.
• Wat jouw naam je vertelt over wie je ten diepste bent
• Hoe je keuzes maakt die echt bij jou passen, voorbij oude verhalen

We werken met systemische opstellingen, stembevrijding, reflectieopdrachten, storytelling,en nog meer speelse- en creatieve- werkvormen.

We sluiten deze tweedaagse reis af met een bekrachtigend ritueel uit Afrika.

Door jouw PLEK in te nemen en je STEM te laten horen:
• Maak je keuzes met meer rust en vertrouwen.
Je weet wat wel en niet klopt voor jóu, en je laat je minder leiden door twijfel of wat ‘zou moeten’.

• Herken je sneller oude patronen. Zoals jezelf wegcijferen, aanpassen of stilhouden. En weet je hoe je daaruit stapt.

• Sta je steviger, zowel in je relaties als in je werk. Je spreekt je uit met helderheid én zachtheid. Zonder jezelf kleiner te maken.

• Voel je meer ruimte in je hoofd én in je lijf.
Je hoeft niet meer te passen in vormen die niet van jou zijn.

• Krijg je richting voor de volgende stap in je leven. Of het nu gaat om werk, creativiteit, zichtbaarheid of een persoonlijke beslissing.

• En je voelt je vrijer en lichter.
Omdat je jezelf voluit toestemming geeft om voluit te leven.

Doe je mee? Meld je aan: https://sigridvaniersel.nl/voluit-leven/

• Twee dagen met oefeningen, reflectie en uitwisseling

• Verrassende werkvormen met pen, plek en stem en veel persoonlijke aandacht

• Beide dagen: staan thee, koffie, lekkere tussendoortjes en een vegetarische lunch voor je klaar!

Locatie:

De lichte fijne trainingsruimte van JBBX aan de Laan van Meerdervoort 187 in Den Haag,

Goed bereikbaar met OV en auto.

Trainers:

Sigrid van Iersel | Trainer en Schrijver
Bianca Versteegen | Senior Coach en Trainer Persoonlijk Leiderschap

• Je hoeft geen voorkennis te hebben, wel de bereidheid om je open te stellen, te voelen, te delen en te onderzoeken.

We kijken er naar uit je te ontmoeten!

“Our deepest fear is not that we are inadequate.
Our deepest fear is that we are powerful beyond measure.”

---

Authenticiteit